Магнітні бурі: чого очікувати від сонячної активності 18-19 лютого

Фахівці попереджають: найближчі два дні, 18 та 19 лютого, очікується підвищений рівень сонячної активності.

За даними свіжих прогнозів геомагнітної та сонячної активності, опублікованих Центром прогнозування космічної погоди Національного управління з атмосферних та океанічних досліджень США, у вівторок та середу, 18 та 19 лютого 2025 року, слід бути готовими до сонячної активності з К-індексом 4 (жовтий рівень). Йдеться про відносно слабку магнітну бурю, яка не має значного впливу на стан здоров’я та загальне самопочуття людей.

У середу буря вщухне ще більше, однак можливі незначні магнітні коливання.

Нагадаємо, геомагнітні бурі класифікують за рівнем потужності — К-індексом — від 2 до 9 балів. Чим вище К-індекс, тим сильніша буря та її вплив на техніку й людей. Варто зазначити, що цей прогноз може коригуватися, адже дослідники сонячної активності постійно відстежують зміни та оновлюють дані.

Що таке магнітні бурі та кому вони можуть зашкодити?

Магнітні бурі — це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Вони можуть впливати на роботу супутників, зв’язку, електромереж, а також на самопочуття метеозалежних людей.

Найбільше до магнітних бур чутливі

• люди з серцево-судинними захворюваннями;
• гіпертоніки та гіпотоніки;
• люди з вегето-судинною дистонією;
• літні люди;
• люди з підвищеним рівнем стресу та чутливою нервовою системою.

Як знизити негативний вплив магнітних бур?

Щоб мінімізувати можливий дискомфорт під час магнітних бур, лікарі рекомендують:

• пити більше чистої питної води та трав’яного чаю;
• уникати перевтоми та стресів;
• більше відпочивати, висипатися;
• обмежити споживання кави, алкоголю та жирної їжі;
• проводити більше часу на свіжому повітрі та займатися помірною фізичною активністю;
• у разі поганого самопочуття – проконсультуватися з лікарем.

Будьте уважні до свого здоров’я, і магнітні бурі не стануть для вас проблемою!