Сильна магнітна буря: прогнози на 10-11 грудня

Найближчими днями прогнозується підвищення сонячної активності.

Прогноз геомагнітної та сонячної активності на 10–11 грудня цього року оприлюднив Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США, повідомляє сайт Новини Одеси.

Геомагнітні бурі класифікують за рівнем потужності — К-індексом — від рівня 2 до 9. Чим вищий К-індекс, тим серйозніша буря, її вплив на техніку, людей та наслідки цього впливу.

Сьогодні, 10 грудня, спостерігатиметься помірний рівень сонячної активності з К-індексом 3–4 (зелений рівень), що відповідає середнім магнітним хвилюванням. Уже завтра, 11 грудня, за прогнозами спеціалістів, очікується магнітна буря з К-індексом 4 (жовтий рівень).

Нагадаємо, прогноз може змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три-чотири години.

Як зменшити вплив магнітних бур

Сонячна активність постійно змінюється, тому важливо регулярно стежити за прогнозами сонячних спалахів та геомагнітних бур. Водночас основна увага має бути приділена вашому здоров’ю:

• Нормалізуйте сон і спіть не менше восьми годин на добу.
• Підтримуйте водний баланс: пийте протягом дня чисту воду, уникайте алкоголю.
• Перегляньте свій раціон: надавайте перевагу легким стравам, відмовтеся від фаст-фуду.
• Дотримання цих простих рекомендацій допоможе зменшити вплив магнітних бур на організм і зберегти гарне самопочуття.